Formation

Durée
21 heures sur 3 jours

Groupe
De 2 à 8 personnes

Tarifs
Inter : 1 155 € NET 3 jours
Intra : Nous consulter

Programme

Prérequis

Aucun

Public concerné

Tout public

Objectifs pédagogiques

Mieux communiquer dans son environnement professionnel
Gérer ses émotions et développer ses compétences
Exprimer son opinion et s’affirmer
Comprendre ses freins
Mettre en oeuvre des objectifs de progrès

Contenu

L’intelligence émotionnelle

Identifier et comprendre sa personnalité afin de mieux communiquer dans son environnement professionnel

La gestion des émotions

Développer ses compétences sociales afin d’appréhender son poste de travail et la collaboration avec les collègues 

Savoir exprimer son opinion

S'affirmer, et optimiser ses relations professionnelles

L’assertivité

Comprendre ses freins et les bénéfices au profit de situations conflictuelles et critiques 

Mettre en oeuvre des objectifs de progrès

Méthodes pédagogiques

Beaucoup de tests et d’exemples concrets en lien direct avec les besoins des participants

Des techniques directement mobilisables dans le cadre de leurs fonctions

Formation axée sur la mise en pratique

Méthode participative

Mise en situation professionnelle

Modalités d'évaluation

Evaluation diagnostique　en amont : questionnaire d’auto-positionnement et recueil des attentes & besoins – Tour de table - Evaluation formative en cours de formation : exercices - Evaluation sommative en fin de formation : exercice/QCM - Bilan individuel des compétences acquises – Attestation de fin de formation - Questionnaire de satisfaction à chaud - Questionnaire de satisfaction à froid envoyé pour assurer le suivi post formation

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap et aux besoins spécifiques. Une étude personnalisée avec notre référente handicap, permettra d’adapter les moyens pédagogiques, techniques ou organisationnels.

Date de modification

02/03/2026

Fiche programme

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